Curs pentru parinti BUCURESTI

Curs pentru părinți – JOI 5 martie

 SESIUNEA 14 – Legătura între sentimentul de inferioritate și apariția comportamentului de bullying: care copii sunt mai predispuși să intre în rolul de victimă sau de agresor?

 Sentimentul de inferioritate este legat o frică primordială, cea de a fi plăcut și iubit de către alții ”Dacă ceilalți îmi văd defectele nu mă vor mai plăcea sau iubi!”. Prin urmare, atunci când se declanșează este dureros. Dacă nu ajută nimeni copilul ca să se regleze emoțional într-un mod sănătos și durerea persistă intră în acțiune mecanismele de apărare (Siegel, 2003). Mecanisme de apărare, de coping sau de reglare emoțională înseamnă ceea ce faci și spui ca să te simţi mai bine. Modalitățile în care noi facem față la situații în care avem emoții negative a fost descris pentru prima dată de Freud, care le-a denumit mecanisme de apărare; apoi cei din partea psihologiei cognitive le-au spus mecanisme de coping, iar Young Jeffrey și Janet Klosko (1994) descriu în detaliu aceste mecanisme și le impart în trei categorii:

Coping de renunțare/resemnare: te simți copleșit de emoție, ca și un copil speriat, singur, furios, vulnerabil, care nu își poate controla emoția și simte că e prea mult și nu va dispărea niciodată, e un sentiment de resemnare (surrender coping)

Coping de evitare: faci orice numai să nu simți emoții negative; îți distragi atenția cu altceva, nu vorbești despre asta, te prefaci că nu
s-a întâmplat nimic, că totul e bine, faci lucruri ca să eviți o emoție negativă, eviți oameni, situații sau gânduri doar ca să nu simți nimic dureros sau disconfort (avoidance coping)

Coping de compensare: te comporți exact opusul față de ceea ce simți; de exemplu, te simți inferior, rușinat, dar te comporți superior, arogant; te simți slab, speriat ca un copil, dar te comporți puternic, în control; comportându-te așa suficient timp, e posibil ca la un moment dat să nici nu mai simți emoția pe care încerci să o maschezi (compensation coping)

Copiii care fac față  prin coping-ul de renunțare și de evitare vor intra în rolul de victimă, iar cei cu coping de compensare vor deveni agresori. Mai multe despre cum poate ajuta părintele la vindecarea sentimentului de inferioritate și la reglarea emoțională sănătoasă a copilului vom discuta la curs. Cursul este unul deschis, adică participarea la o sesiune nu e condiționată de participarea la oricare alta, părintele putând opta pentru temele care îl interesează cel mai mult.